LABVIRAL.COM - Psikolog merupakan sebutan bagi seseorang yang mendalami ilmu psikologi. Sedangkan ilmu Psikologi adalah salah satu bidang ilmu pengetahuan dan ilmu terapan yang mempelajari tentang perilaku, fungsi mental, dan proses mental manusia melalui prosedur ilmiah.
Psikolog biasanya bekerja dengan melakukan praktik psikologis biasanya menggunakan metode psikoterapi untuk membantu pasien mengatasi masalah yang mempengaruhi kondisi mental dan kesehatannya.
Seorang psikolog memiliki peran untuk mencari solusi mengenai permasalah atau penyebab seseorang mengalami masalah kesehatan mental. Ada beberapa kondisi yang dapat diatasi oleh seorang psikolog, seperti gangguan kecemasan, adanya perasaan depresi atau gangguan pada perubahan suasana hati.
Psikolog memiliki pengetahuan mendalam tentang pencegahan, diagnosis, dan penanganan terkait masalah kesehatan mental.
Selain itu, psikolog juga dapat mencari tahu, menganalisis penyebab, dan memberikan solusi terhadap permasalahan psikologis yang dialami seseorang melalui perubahan sikap atau gaya hidupnya.
Baca Juga: 10 Psikolog di Daerah Depok Lengkap dengan Kontak dan Jadwal Praktik
Terdapat beberapa jenis masalah mental yang bisa diobati oleh para psikolog diantaranya:
- Gangguan kecemasan, seperti gangguan obsesif kompulsif atau OCD, fobia, serangan panik, atau post traumatic stress disorder (PTSD)
- Gangguan mood atau suasana hati, seperti depresi atau gangguan bipolar
- Kecanduan atau adiksi, misalnya obat-obatan, alkohol, atau judi
- Gangguan makan, seperti anoreksia atau bulimia
- Gangguan kepribadian, seperti gangguan kepribadian ambang
- Skizofrenia atau gangguan kejiwaan lain yang menunjukkan gangguan halusinasi atau psikosis pada penderitanya
- Fobia atau rasa takut berlebih terhadap benda atau situasi tertentu
- Gangguan psikologis terkait kejadian traumatis, seperti menjadi korban kekerasan rumah tangga, pelecehan seksual, atau bencana alam
- Konflik pasien baik dengan pasangan, keluarga, teman, ataupun orang lain
Setelah kamu mengetahui beberapa jenis penyakit yang bisa tangani oleh psikolog, berikut beberapa tanda bahwa kamu harus mengunjungi psikolog. Yuk disimak!
Gangguan kesehatan mental yang tidak segera mendapatkan penanganan berpotensi memburuk
Gangguan kesehatan mental harus segera mendapatkan penanganan yang tepat, pada ahlinya. Sebab jika tidak segera ditangani tentu saja akan sangat bahaya hingga menimbulkan berbagai komplikasi serius yang berbahaya. Tidak hanya bagi diri sendiri, tetapi juga terhadap orang lain. Oleh karena itu, segera bicara ke psikolog jika kamu mengalami kondisi berikut:
Perasaan sedih berkepanjangan
Perasaan sedih tentu saja perasaan yang normal, namun jika dirasakan terus menerus atau berkepanjangan padahal semua baik-baik saja, hal tersebut menandakan bahwa kamu perlu untuk mengunjungi psikolog. Karena hal tersebut sangat berbahaya, dan bisa membuat hilangnya minat beraktivitas dan kamu bisa menarik diri dari pergaulan.
Stres jangka panjang
Stres terjadi saat kondisi psikis seseorang yang mengalami tekanan, baik secara emosi maupun mental. Kondisi ini muncul dengan rasa kegelisahan, kecemasan, dan mudah tersinggung.
Baca Juga: Arti Mimpi Gigi Copot Semua Menurut Psikologi, Salah Satunya Tanda Kamu Sedang Stress
Pada kasus stres jangka panjang, pengidapnya menarik diri dari lingkungan, nafsu makan berkurang, mudah marah, serta melakukan perilaku kurang sehat untuk mengurangi stres seperti merokok, minum alkohol, dan penyalahgunaan obat-obatan terlarang.
Stres yang terjadi pada seseorang tentu berdampak negatif pada kondisi fisik. Misalnya, menyebabkan gangguan tidur, lelah, sakit kepala, sakit perut, nyeri dada, nyeri otot, penurunan gairah seksual, obesitas, hipertensi, diabetes, hingga gangguan jantung.
Kecemasan yang berlebihan
Rasa cemas merupakan perasaan yang wajar. Namun, jika rasa cemas terjadi secara berlebihan dan sulit untuk kamu kendalikan, kondisi ini bisa mengganggu aktivitas sehari-hari.
Gangguan kecemasan biasanya muncul dengan badan gemetar, jantung berdebar, sesak nafas, kelelahan, otot menjadi tegang, tubuh berkeringat, sulit tidur, sakit perut, pusing, mulut terasa kering, kesemutan, hingga hilangnya kesadaran.
Suasana hati yang mudah berubah
Suasana hati yang mudah berubah, tentu saja sangat merepotkan. mood swing terjadi dengan gejala berupa perubahan suasana hati yang mendadak, bergantian antara perasaan bahagia (positif) ke perasaan marah, tersinggung, atau depresi (negatif) dalam waktu singkat.
Pada kasus yang parah, perubahan suasana hati bisa menyebabkan kecemasan berlebihan, mudah marah, sulit fokus dan konsentrasi, mudah berprasangka buruk, halusinasi, dan depresi.
Paranoid
Seseorang yang mengalami paranoid menganggap bahwa orang lain akan mengeksploitasi, menyakiti, atau menipu tanpa adanya bukti dan alasan jelas. Gejala paranoid meliput tidak percaya dengan orang lain, cenderung menarik diri dari pergaulan, dan sulit bersikap santai karena hidup dipenuhi kecurigaan.
Biasanya, tanda gangguan kepribadian paranoid mulai muncul pada usia remaja atau dewasa asal. Baca artikel Ini Ciri Paranoid yang Sering Terjadi, Simak Ulasannya untuk mengetahui apa yang menjadi penyebab seseorang mengalami kondisi mental ini.
Baca Juga: Shane Lukas Minta Pisah Ruang Tahanan Gara-gara Dapat Tekanan Psikologis dan Sosial dari Mario Dandy
Berhalusinasi
Halusinasi adalah gangguan persepsi yang membuat seseorang merasakan mendengar, mencium aroma, atau melihat sesuatu yang sebenarnya tidak ada. Halusinasi tidak boleh kamu anggap sepele dan perlu segera mendapat penanganan dari psikolog karena bisa menjadi ancaman bagi diri sendiri dan orang lain.
Namun, kamu perlu tahu kalau halusinasi tidak sama dengan ilusi. Cari tahu apa saja perbedaan antara kedua kondisi ini melalui artikel Perbedaan Ilusi dan Halusinasi yang Perlu Dipahami.
Menyakiti diri sendiri
Ada banyak tindakan menyakiti diri sendiri, misalnya memukul atau menggoreskan benda tajam ke kulit. Jika kamu dengan atau tanpa sadar memiliki kebiasaan menyakiti diri sendiri, segera bicara pada psikolog. Pada kasus yang parah, tindakan ini bisa berujung pada percobaan bunuh diri.
Setelah mengetahui beberapa informasi tentang psikolog, untuk kamu yang sedang membutuhkan bantuan psikolog, berikut ini Labviral.com siapkan beberapa daftar psikolog yang ada di daerah Jakarta Timur. Yuk disimak!
Psikolog daerah Jatinegara Jakarta Timur
Jika tempat tinggalmu di daerah Jatinegara, kamu bisa menemui psikolog Anastasia Sri Maryatmi, M.Psi. Psikolog ini berpraktek di RS Premier Jatinegara.
Alamat: RS Premier Jatinegara, Jl Raya Jatinegara Timur no. 85-87, Jakarta 13310
Psikolog daerah Ciracas Jakarta Timur
Jika tempat tinggalmu di daerah Cipayung, kamu bisa menemui psikolog Rosintan S. Simanjuntak, S.Psi. Psikolog ini berpraktek di RS Harapan Bunda, Ciracas .
Alamat: RS Harapan Bunda, Jl. Raya Bogor Km. 22 No.44, Jakarta Timur
Psikolog daerah Duren Sawit Jakarta Timur
Jika tempat tinggalmu di daerah Duren Sawit, kamu bisa menemui psikolog Tiana Arsianti, S.Psi, M.Psi, Psikolog. Psikolog ini berpraktek di RSIA Bunda Aliyah Pondok Bambu.
Alamat: RSIA Bunda Aliyah Pondok Bambu, Jl. Pahlawan Revolusi No.100, Pd. Bambu, Kec. Duren Sawit, Kota Jakarta Timur
Psikolog daerah Kramat Jati Jakarta Timur
Jika tempat tinggalmu di daerah Kramat Jati, kamu bisa menemui psikolog Danny Darmawan H, M.Psi, Psikolog, CH. Psikolog ini berpraktek di RS Bhayangkara Tingkat I Raden Said Sukanto.
Baca Juga: Peduli Kesehatan Mental, Apple Perkenalkan Fitur Ini
Alamat: RS Bhayangkara Tingkat I Raden Said Sukanto, Jl. Raya Bogor, Kramat Jati, Jakarta Timur
Psikolog daerah Pulo Gadung Jakarta Timur
Jika tempat tinggalmu di daerah Pulo Gadung, kamu bisa menemui psikolog Anita Chandra, M.Psi, Psikolog yang bisa dikunjungi. Psikolog ini berpraktek di Columbia Asia Hospital Pulomas.
Alamat: Columbia Asia Hospital Pulomas, Jl. Kayu Putih Raya, No.1, Kayu Putih, Kec. Pulo Gadung, Kota Jakarta Timur.
Nah, itu dia beberapa informasi terkait psikolog dan juga rekomendasi psikolog yang berada di daerah Jakarta Timur. Semoga bermanfaat ya.***
