LABVIRAL.COM - MPASI (makanan pendamping ASI) merupakan makanan untuk anak yang telah mencapai usia 6 bulan ke atas agar kebutuhan nutrisinya terpenuhi selain dari ASI.

Akan tetapi, mengolah MPASI tidak mudah. Cita rasa makanan yang diberi tak boleh terlalu tajam, teksturnya juga harus lembut karena menyesuaikan pencernaan si kecil.

Tak jarang, banyak Ibu yang menggunakan blender saat mengolah MPASI. Perlu diketahui, penggunaan blender justru tidak direkomendasikan untuk membuat MPASI.

Baca Juga: 2 Kemungkinan Bagaimana Batu Empedu Bisa Terbentuk, Mending Baca Deh!

Dilansir dari laman Healthline, blender bisa memecah kandungan nutrisi sumber vitamin dan protein dan pati alami yang seharusnya didapatkan si kecil.

Tak hanya itu, penggunaan blender terus menerus untuk MPASI membuat anak sering mengemut makanan, ketimbang mengunyah untuk kemampuan motorik area mulut anak.

Berikut resep MPASI untuk anak 6 bulan pertama kali tanpa blender, yang bisa ditiru di rumah;

Baca Juga: Mau Beli Barang Lelangan di Pegadaian? Begini Caranya

Bubur wortel telur puyuh

Bahan-bahan

• 1 genggam beras putih
• Sledri secukunya
• Wortel secukupnya
• Telur puyuh secukupnya

Cara Membuat

1. Cuci bersih beras hingga bersig dan rendam beras kurang lebih 5 menit
2. Potong wortel, sledri dan terlu puyuh lalu cuci bersih
3. Masukan semua bahan dan masak sampai menjadi bubur selama 15 menit, terus diaduk agar tidak gosong
4. Lalu, saring bubur kasae dengan saringan kawat dan haluskan dengan sendok makan.
5. Bubur wortel telur puyuh siap disajikan

Baca Juga: Tingkatkan Vitalitas Pria dengan Terapi Bekam, Ini Penjelasannya

Bubur ayam brokoli

Bahan-bahan

• 1 genggam Beras putih
• Brokoli secukupnya
• Tempe secukupnya
• Satu potong ayam kampung

Cara membuat

1. Cuci bersih beras dan rendam kurang lebih 5 menit
2. Potong semua bahan dengan halus
3. Masukan beras dan semua bahan bersamaan, dan berikan air tunggu sampai menjadi bubur
4. Saring bubur menggunakan saringan kawat, lalu haluskan dengan sendok.
5. Bubur ayam brokoli siap disajikan.

Baca Juga: Ibu Hamil Boleh Duduk Bersila?

Puree mangga

Bahan-bahan

• ½ potong buah mangga manis

Cara Membuat

1. Kupas mangga ambil setengah bagiannya, lalu dipotong kecil-kecil
2. Saring mangga yang sudah dipotong pakai saringan kawat sambil di penyet-penyet, ambil juga bagian yang menempel dibawah saringan kawat.
3. Puree mangga siap disajikan.

Baca Juga: Diet Nanas Bisa Menurunkan Berat Badan hingga 2 Kg dalam 3 Hari, Ayo Buktikan!

Puree pisang susu

Bahan-bahan

• 1 buah pisang kecil dan ASI
• 1 sendok makan susu formula

Cara  membuat

1. Kupas dan potong pisang taruh di dalam mangkuk.
2. Lalu, hancurkan pisang dengan garpu hingga halus.
3. Tambahkan sedikit ASI atau susu formula untuk mengencerkan tekstur, serta menambahkan rasa yang telah dikenal anak.
4. Puree pisang susu siap disajikan.