Awalan puasa pasti anak akan merasa lemas dan sering mengantuk. Karena tubuh anak-anak tengah menyesuaikan diri dengan rasa lapar. Selain tidak memberikan aktivitas fisik berlebihan, ayah dan bunda juga bisa mencoba dengan mengajak anak-anak bermain sembari menunggu buka puasa. Agar anak tak hanya tidur seharian.

Berikan menu favorit saat sahur dan buka

Waktu sahur jadi tantangan mayoritas ibu dalam mempersiapakan anak-anak dalam berpuasa. Biasanya makan di waktu sahur terasa kurang nikmat, namun ibu dan ayah bisa menyiasati dengan menyiapkan menu favorit agar bersemangat.