Baca Juga: Ingin Sukses? Berikut 16 Tips Mengatur Keuangan Ala Raditya Dika

3. Menjaga fungsi otak

Salah satu manfaat dari mengonsumsi kopi adalah menjaga fungsi otak. Kopi bisa membantu manusia menurunkan risiko alzheimer hingga demensia.

Selain itu, kadungan kafein di dalam kopi juga disebut bisa meningkatkan daya ingat, Pasalnya, kandungan kafein bisa meningkatkan kemampuan daya ingat dan menyimpan memori jangka panjang.

4. Mencegah diabetes

Kopi bisa mencegah risiko penyakit diabetes. Dengan mengonsumsi kopi hitam dikatakan bisa membantu menurunkan penyakit diabetes tipe 2. Kandungan kafein dalam kopi meningkatkan sensivitas pada tubuh terhadap insulin.

5. Menghindari depresi

Manfaat kopi bagi kesehatan adalah bisa mencegah depresi. Banyak orang menganggap dengan minum kopi bisa membuat pikiran jadi tenang. Selain itu, di dalam kandungan kopi hitam sendiri juga terdapat antidepresan yang bisa menurunkan risiko depresi.

Baca Juga: 6 Cara Auto dapat Uang Meski Cuman Rebahan

6. Menjaga kesehatan hati