Minuman sehat selanjutnya yang direkomendasikan untuk berbuka puasa adalah air kelapa. Air kelapa mengandung beragam jenis elektrolit yang bisa menghidrasi kembali tubuh setelah seharian berpuasa.

Infused water

Untuk menu minuman buka puasa, kamu bisa membuat resep sederhana yaitu infused water. Infused water merupakan minuman yang dibuat dari campuran air putih dengan buah-buahan atau rempah, seperti lemon, jeruk nipis, daun mint, kayu manis, hingga jahe.

Infused water dapat membantu mengatasi dehidrasi dan membantu meningkatkan energi serta membantu menurunkan berat badan secara sehat.

Itulah 8 makanan dan minuman sehat yang bisa kamu jadikan pilihan untuk buka puasa.