Keajaiban air asin yang hangat adalah membantu mengatasi masalah pencernaan yang buruk. Air garam hangat juga menstimulasi sekresi di saluran usus dan hati yang membantu pencernaan.
Baca Juga: 5 Manfaat Puasa bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bisa Membantu Menurunkan Gula Darah yang Tinggi
3. Mengurangi peradangan
Dengan asupan garam rendah, enzim yang disebut renin dan hormon yang disebut aldosteron mulai meningkat dengan cepat.
Jika keadaan ini berkepanjangan, kadar renin dan aldosteron yang lebih tinggi menyebabkan kerusakan sirkulasi dan meningkatkan agen inflamasi dalam tubuh.
Para peneliti telah mengaitkan kekurangan garam yang berkepanjangan dengan risiko penyakit kronis, seperti sindrom metabolik, penyakit kardionaskular dan kehilangan kognisi.
4. Kesehatan tulang
Garam dianggap membantu meningkatkan kesehatan tulang karena penuh dengan mineral alami yang sehat dan memiliki efek alkalin.
5. Detoksifikasi
Karena kaya akan mineral, air garam membantu tubuh dalam proses detoksifikasi alami. Air garam juga merupakan antibakteri alami dan dapat membantu membersihkan tubuh dari bakteri berbahaya.
