LABVIRAL.COM - Kayu Manis dapat membantu mendukung manajemen gula darah dengan meningkatkan sensitivitas insulin, menurunkan kadar gula darah setelah makan, dan mengurangi risiko komplikasi terkait diabetes.
diabetes adalah suatu kondisi yang memengaruhi manajemen gula darah, yang dapat menyebabkan komplikasi jangka panjang seperti penyakit jantung, penyakit ginjal, dan kerusakan saraf (Sumber Tepercaya).
Pengobatannya sering kali meliputi obat-obatan dan suntikan insulin, tetapi banyak orang juga tertarik pada makanan yang dapat membantu menurunkan gula darah.
Salah satu contohnya adalah Kayu Manis, rempah-rempah yang umum digunakan dan ditambahkan ke dalam hidangan manis dan gurih di seluruh dunia.
Menurut Healthline.com, Kayu Manis memberikan banyak manfaat kesehatan, termasuk kemampuan untuk membantu menurunkan gula darah dan mengelola diabetes.
Apa itu Kayu Manis?
Kayu Manis adalah rempah-rempah aromatik yang berasal dari kulit kayu beberapa spesies pohon Cinnamomum (3Sumber Tepercaya).
Meskipun Anda mungkin mengasosiasikan Kayu Manis dengan roti gulung atau sereal sarapan, Kayu Manis sebenarnya telah digunakan selama ribuan tahun dalam pengobatan tradisional dan pengawetan makanan.
Baca Juga: Sebenarnya Seperti Ini Manfaat Olahraga Bagi Penderita diabetes yang Perlu kamu Ketahui
Manfaat Kayu Manis Untuk diabetes
1. Mengandung antioksidan yang memberikan banyak manfaat kesehatan
Kayu Manis sarat dengan antioksidan yang mengurangi stres oksidatif. Hal ini dapat bermanfaat untuk beberapa kondisi kronis, termasuk diabetes tipe 2.
2. Dapat meniru insulin dan meningkatkan sensitivitas insulin
Kayu Manis dapat membantu menurunkan gula darah dengan meniru efek insulin dan meningkatkan kemampuan insulin untuk memindahkan gula ke dalam sel.
Baca Juga: Ciri-ciri diabetes: Kenali Tipe dan Gejalanya
3. Ini menurunkan gula darah puasa dan dapat menurunkan hemoglobin A1c
Kayu Manis menunjukkan harapan dalam menurunkan kadar gula darah puasa dan mengurangi hemoglobin A1c. Akan tetapi, penelitian lebih lanjut masih diperlukan.
4. Ini menurunkan gula darah setelah makan
Kayu Manis dapat membantu menurunkan gula darah setelah makan, mungkin dengan memperlambat pengosongan perut dan memblokir enzim pencernaan.
Baca Juga: Apa Itu diabetes? Kenali Gejala hingga Cara Atasinya
5. Dapat menurunkan risiko komplikasi diabetes yang umum terjadi
Kayu Manis dapat membantu menurunkan risiko penyakit yang berhubungan dengan diabetes, seperti penyakit jantung dan penyakit Alzheimer. Akan tetapi, penelitian lebih lanjut masih diperlukan.
Kesimpulan
Kayu Manis memiliki sejumlah manfaat yang baik bagi penderita diabetes yang harus menjaga atau mengontrol kadar gula darahnya.
Meski begitu, perlu untuk berkonsultasi ke dokter ketika kamu hendak memasukkan Kayu Manis ke dalam menu pengobatan.***
