Baca Juga: Ketahui 5 Manfaat Cabai Rawit untuk Kecantikan, dari Basmi Jerawat sampi Cegah Penuaan Dini

Baca Juga: 3 Cara Mengatasi Jerawat di Punggung Mulai dari Kebiasaan Sepele

7. Pola makan

Ilustrasi pola makan. (pexels.com/pixabay)

Penyebab berikutnya yang sering disepelekan adalah pola makan. Biasanya makan makanan berminya dan manis ini bisa menjadi penyebab jerawt muncul. Hal tersebut juga berlaku pada orang dewasa. Memakan apa pun itu memang boleh, asalkan tidak berlebihan dan sesuai porsi.

8. Stres dan perubahan hormon

Ciri Burnout Syndrome, dan Cara Cegah Stres karena Pekerjaan (Freepik.com)

Masalah jerawat muncul berikutnya adalah karena stres dan perubahan hormon. Hal tersebut memang bisa memicu munculnya jerawat. Kondisi stres bisa memperburuk jerawat karena menyebabkan pelepasan bahan kimia inflamasi yang disebut neuropeptida dan perubahan hormonal. Oleh karena itu, kita memang dituntut untuk menjaga tingkat stres.

9. Kulit kering dan terlalu berminyak

ilustrasi seseorang alami kulit kering. (freepik.com)

Hal lainnya yang menyebabkan jerawat muncul adalah kulit kering dan terlalu berminyak. Kondisi kulit kering bisa memiliki retakan mikroskospis dan celah di mana bakteri dapat berkembang biak. Kemudian, pada akhirnya dapat menyebabkan jerawat muncul.

Itulah beberapa penyebab jerawat yang bisa kita cegah. Mulai dengan menerapkan pola hidup bersih dan sehat, jerawat tentu saja bisa dihindari.***