Bayam adalah gudang zat besi dan biotin. Kandungan tersebut membantu meningkatkan pasokan oksigen ke jaringan folikel rambut. Bayam juga mengandung senyawa lain, ferritin yang dianggap sama pentingnya untuk pertumbuhan rambut sehat.
Baca Juga: Tak Peduli Musuh, Sia Ajak Para Pendengar Untuk Optimis Dalam Hidup Melalui Lirik Lagu Unstoppable
2. Jus Mentimun
Diperkaya dengan antioksidan dan vitamin A, mentimun dipercaya dapat membuang racun dan meningkatkan hidrasi.
3. Jus Wortel
Sayuran yang digemari kelinci ini memiliki segudang vitamin A, E dan B serta antioksidan. Jus Wortel dapat membantu pertumbuhan rambut dan mencegah rambut beruban.
Baca Juga: Lirik Lagu 'Tie Me Down' Cocok Untuk Kamu yang Sedang Berada Di Sisi Gelap Kehidupan Percintaan
4. Jus Lidah Buaya
Lidah buaya dipercaya sangat baik untuk kesehatan rambut. Mengandung vitamin A, C dan E, lidah buaya sangat membantu meningkatkan pertumbuhan sel rambut yang sehat dan mendapatkan rambut yang kuat, berkilau bebas rontok.
5. Jus Amla
Amla merupakan makanan super yang dianggap bagus untuk kesehatan secara keseluruhan. Amla mengandung vitamin C dan antioksidan yang kuat untuk mencegah kerusakan sel serta meningkatkan pertumbuhan rambut yang sehat.
