LABVIRAL.COM - Berkeringat adalah bagian dari proses mekanisme tubuh. Keringat keluar dari tubuh merupakan respons alami untuk menurunkan subuh badan. Keberadaan keringat biasanya akan keluar pada bagian tubuh tertentu. Salah satunya melalui telapak tangan.
Meski sebagai respons alami, penting untuk mewaspadai adanya keringat di tangan. Hal tersebut lantaran bisa menjadi tanda dari kondisi medis tertentu, seperti hiperhidrosis hingga penyakit jantung.
Berikut ini adalah penjelasan lengkap mengenai penyebab telapak tangan berkeringat. Selain itu, penting juga untuk mengetahui cara mengatasinya.
Penyebab Telapak Tangan Berkeringat
Ilustrasi telapak tangan. (freepik.com)
1. Kondisi Psikis
Dikutip dari siloamhospitals.com, salah satu penyebab telapak tangan berkeringat adalah adanya kondisi psikis. Kondisi ini seperti adanya rasa cemas, gugup, takut, dan tertekan. Kondisi ini juga bisa menyebabkan sistem saraf bekerja secara berlebihan sehingga turut merangsang kelenjar keringat untuk memproduksi keringat secara berlebihan.
Baca Juga: Apa Akibatnya Jika Terlalu Banyak Keringat Dikeluarkan Tubuh?
Baca Juga: Penyebab Keringat Berlebihan di Wajah dan Cara Mengatasinya
2. Penyakit jantung
Tangan berkeringat bukan selalu menjadi tanda dari gangguan jantung. Namun, kondisi ini perlu diwaspadai apabila disertai dengan adanya gejala penyakit jantung lainnya, seperti nyeri dada, sesak napas, jantung berdebar, hingga mudah lelah.
3. Gangguan hiperhidrosis primer
Tangan berkeringat juga menjadi salah satu ciri dari kondisi medis seperti hiperhidrosis primer. Adanya hiperhidrosis primer bukan pemicu aktivitas fisik atau suhu udara, melainkan karena sistem saraf yang bekerja terlalu aktif dalam merangsang kelenjar keringat.
Kondisi hiperhidrosis primer belum diketahui secara pasti, tapi terdapat dugaan bahwa hiperhidrosis primer disebabkan faktor keturunan.
4. Gangguan kelenjar tiroid
Keberadaan kelenjar tiroid berfungsi memproduksi hormon tiroid untuk mengoptimalkan proses metabolisme tubuh. Namun, apabila terjadi gangguan kelenjar tiroid, seperti hipertiroidisme, maka kelenjar tiroid akan memproduksi hormon tiroid secara berlebihan. Alhasil akan terjadi peningkatan detak jantung dan produksi keringat pun berlebih.
5. Diabetes
Kondisi diabetes juga menjadi salah satu penyebab telapak tangan berkeringat berlebihan. Hal ini perlu diwaspadai. Kadar gula yang tinggi bisa berisiko menyebabkan gangguan saraf perifer. Keringat pun akan meningkat dari kondisi tersebut.
6. Merokok
Salah satu pemicu keringat bisa keluar dari telapak tangan adalah kebiasaan merokok. Hal tersebut lantaran adanya kandungan nikotin di dalam rokok yang bisa menstimulasi kelenjar keringat dan bisa sebabkan keringat berlebihan.
Baca Juga: Jangan Disepelekan, Biang Keringat pada Bayi Bisa Berakibat Fatal!
Baca Juga: Jangan Disepelekan, Biang Keringat pada Bayi Bisa Berakibat Fatal!
Cara Mengatasi Telapak Tangan Berkeringat
Ilustrasi telapak tangan. (freepik.com)
1. Relaksasi
Jika keringat berlebih pada telapak tangan disebabkan oleh kondisi psikis, maka sebaiknya untuk melakukan teknik relaksasi secara rutin. Hal itu supaya dapat dilakukan dengan menarik napas panjang, seperti yoga, meditasi, atau mendengarkan musik yang menenangkan.
2. Hindari Faktor Pemicunya
Salah satu faktor yang dapat memicu telapak tangan berkeringat adalah kebiasaan merokok. Oleh sebab itu, disarankan untuk berhenti merokok untuk mengatasi sekaligus mencegah telapak tangan berkeringat secara berlebihan.
3. Konsumsi Obat-obatan
Salah satu cara untuk mengobati keringat berlebihan di telapak tangan yakni mengonsumsi obat-obat. Jenis obat ini tentu saja harus sesuai dengan resep yang diberikan olehg dokter.***
