LABVIRAL.COM - Healing dan refreshing dewasa ini sangat dibutuhkan. Apalagi manusia yang hidup di abad ke-21 memiliki beban perkejaan lebih. Maka dari itu, kamu butuh untuk menyempatkan waktu healing dan refreshing.

Namun, sebelum melakukan kegiatan tersebut, apakah kamu tahu beda healing dan refreshing?

Banyak di antara kita masih belum tahu atau justru salah memahami makna dari dua kata tersebut. Mungkin ada juga yang menganggapnya sebagai suatu kegiatan yang sama. Namun, nyatanya dua kegiatan tersebut berbeda, lho.

Healing merupakan kata yang berasal dari Bahasa Inggris yang memiliki arti penyembuhan. Istilah healing belakangan ini memang sedang populer di media sosial. Healing biasa dipakai dalam postingan, komentar, keterangan foto atau video, dan lain sebagainya.

Lingkup dari kata healing sendiri masih cukup luas. Biasanya selalu dikaitkan dengan proses penyembuhan fisik, jiwa, emosional, atau spiritual.

Healing dilakukan dengan menggunakan obat-obatan, terapi, atau metode lain yang dapat membantu mengembalikan kesehatan fisik atau mental. Healing juga bisa dilakukan dengan cara menjaga kesehatan secara keseluruhan, termasuk menjalani gaya hidup sehat dan pola makan sehat.

Baca Juga: 5 OOTD Warna Cerah ala Aurel Hermansyah Cocok untuk Liburan Bareng Keluarga

Baca Juga: 6 Potret Via Vallen dan Chevra Yolandi Liburan di Jepang, Romantis Bak Pengantin Baru

Pada dasarnya, healing adalah tentang membantu seseorang untuk kembali ke kondisi sehat dan terbebas dari penyakit atau cidera. Ini merupakan proses yang membutuhkan waktu dan kesabaran, tetapi dengan cara yang tepat dan dukungan yang cukup, seseorang dapat segera pulih dan kembali ke kehidupan normal.

Beda Pengertian Healing dan Refreshing

Sedangkan, refreshing juga berasal dari Bahasa Inggris, yakni kata "fresh" yang memiliki arti segar. Refreshing lebih merujuk pada suatu kegiatan penyegaran.

Dalam praktiknya, refreshing ini bisa dipahami sebagai proses atau tindakan yang membuat seseorang atau sesuatu terasa segar dan kembali sehat. Ini bisa berupa menyegarkan pikiran, badan, atau lingkungan.

Kegiatan refreshing bisa dilihat seperti saat mengambil waktu untuk berjalan-jalan. Kegiatan jalan-jalan bisa dilakukan di tempat wisata atau di taman. Kegiatan semacam itu tentu sangat membantu dalam hal menyegarkan pikiran dan badan kita.

Selain itu, kegiatan refreshing juga bisa kita lakukan dengan cara membersihkan atau menyegarkan lingkungan sekitar. Misalnya dengan membersihkan rumah, memasak, menanam tanaman di pekarangan, dan lain sebagainya.

Dengan aktivitas tersebut tentu bisa membantu menciptakan suasana yang lebih nyaman dan tentu saja sehat.

Baca Juga: Wisata Berbasis Olahraga Diharapkan Dongkrak Kunjungan Wisatawan Mancanegara

Baca Juga: 5 Museum di Malang Raya untuk Tempat Belajar yang Asyik

Beda Tujuan Healing dan Refreshing

Healing dan refreshing adalah dua istilah yang berkaitan dengan kesehatan atau kebugaran. Namun, kedua istilah ini memiliki makna yang berbeda.

Healing biasanya merujuk pada proses menyembuhkan sesuatu yang terluka atau sakit. Healing lebih condong termasuk mengobati suatu penyakit, menutup luka, atau memperbaiki sesuatu yang rusak. Healing biasanya juga memerlukan intervensi perawatan medis untuk membantu memulihkan kesehatan atau fungsi yang hilang.

Sementara itu, refreshing biasanya merujuk pada proses membuat sesuatu terasa segar atau terjaga kembali. Seperti pergi ke tempat wisata atau ke tempat yang bisa menyegarkan pikiran.

Refreshing biasanya tidak memerlukan intervensi medis atau perawatan khusus, tetapi dapat membantu memulihkan kesegaran dan kebugaran secara umum.

Nah, sekarang kamu sudah tahu bedanyanya kan? Jangan salah paham lagi...