Baca Juga: 5 Cara Meredakan Sakit Punggung Saat Hamil

Baca Juga: 3 Cara Mengatasi Jerawat di Punggung Mulai dari Kebiasaan Sepele

5. Saraf Terjepit

Saraf terjepit menjadi risiko yang dapat dialmi seseorang apabila melakukan kretek punggung. Risiko itu bisa dirasakan apabila terlalu cepat dan berlebihan saat meregangkan punggung. Ini karena tekanan atau kekuatan yang diberikan ke saraf bakal memberi sinyal peringatan ke otak.***