Auto Langsing, Ini 5 Teh Herbal yang Dapat Membantu Bakar Lemak di Perut

Zahwa Elia Azzahra
Jumat 17 Maret 2023, 21:41 WIB
Ilustrasi, teh dapat membuat tubuh langsing

Ilustrasi, teh dapat membuat tubuh langsing

Teh hikau mengandung antioksidan yang dikenal sebagai katekin, yang dianggap dapat melawan lemak perut yang membandel. Adapun sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa mengonsumis teh hijau secara teratur membantu mengurangi lemak perut.

Katekin merangsang pelepasan lemak dari sel-sel lemak di perut, serta kemampuan hati untuk membakar lemak. Klik di sini untuk mengetahui lebih banyak tentang teh hijau dan manfaatnya.

Baca Juga: Kamu Perlu Tahu! Faktor Faktor Penyebab Seseorang Terkena Narsistik

2. Teh peppermint

Ahli gizi Rumah Sakit Fortis Dr. Simran Saini, teh peppermint membantu menurunkan berat badan, meredakan mulas, memperbaiki warna kulit, menginduksi tidur supaya lebih rileks, dan meningkatkan rasa kenyang, yang semuanya berkontribusi pada penurunan berat badan. 

Selain itu, teh peppermint hampir tidak memiliki efek samping, jadi bisa meminumnya kapan pun.

Baca Juga: Dengan Aliran Pop, Lirik Lagu 'Malam Sepi' Miliki Kisah Cinta Yang Penuh Dengan Teka Teki

3. Teh Kunyit

Faktor risiko lain yang sering dikaitkan dengan obesitas atau penumpukan lemak adalah sindrom metabolik. Perubahan metabolisme yang disebabkan oleh penumpukan lemak di sekitar perut mengakibatkan sindrom metabolik. Oleh karena itu, teh kunyit mengurangi risiko kolesterol tinggi, kadar trigliserida, dan kadar gula darah.

Baca Juga: Jangan Ikut Panik! Begini Cara Membantu Seseorang yang Terkena Panic Attack

4. Teh Kayu Manis Lemon

Lemon kaya akan vitamin C, serat dan antioksidan, yang semuanya terbukti meningkatkan kekebalan, menekan nafsu makan dan mengurangi lemak perut. 

Teh lemon adalah salah satu minuman penurun berat badan yang paling efektif. Lemon mengandung sangat sedikit kalori yang membantu penurunan berat badan.

Follow Berita LABVIRAL di Google News
Halaman :
Berita Terkait Berita Terkini