Suka Bingung? Ketahui Ini Kadar Kolesterol yang Sehat Sesuai Usia

Sunardi
Rabu 16 Agustus 2023, 09:21 WIB
Ilustrasi menghitung kolesterol. (Sumber : Freepik.com/rawpixel.com)

Ilustrasi menghitung kolesterol. (Sumber : Freepik.com/rawpixel.com)

Kadar kolesterol yang sehat untuk sesuai usia wanita di bawah 19 tahun adalah di bawah 170 mg/dL, dengan kadar LDL kurang dari 110 mg/dL dan HDL lebih dari 45 mg/dL.

Seorang wanita yang berusia di bawah 19 tahun bisa dikatakan mengalami kolesterol tinggi jika jumlah kolesterol dalam darahnya bisa mencapai lebih dari 200 mg/dL dengan jumlah LDL lebih dari 130 mg/dL.

Baca Juga: Hati-hati! Inilah 5 Bahaya Kolesterol Tinggi bagi Tubuh

Baca Juga: Tak Selalu Jahat, Berikut 4 Fungsi Kolesterol bagi Tubuh yang Jarang Disadari

  • Wanita 20 tahun dan lebih

Kadar kolesterol yang sehat untuk sesuai usia wanita usia 20 tahun dan lebih memiliki jumlah kolesterol yang normal yakni 125-200 mg/dL dengan LDL kurang dari 100 mg/dL dan HDL lebih dari 40 mg/dL. Selain itu, kadar kolesterol seorang wanita di usia ini disebut tinggi yakni jika berada di angka lebih dari 239 mg/dL.

Itulah angka kadar kolesterol yang sehat untuk sesuai usia. Sangat penting untuk menjaga dan menerapkan pola hidup sehat.

Follow Berita LABVIRAL di Google News
Editor :
Halaman :
Berita Terkait Berita Terkini