Dengan bantuan gaya gravitasi, peredaran darah akan lebih mudah kembali ke jantung. Oleh karena itu, sesekali, ketika hendak tidur di malam hari, pertimbangkan untuk menempatkan lengan pada posisi yang lebih tinggi dari tubuh.

4. Konsumsi Bahan Alami yang Dapat Membantu Mengatasi Asam Urat

Beberapa bahan alami telah diketahui memiliki sifat antiinflamasi dan dapat membantu mengurangi gejala asam urat di tangan. Beberapa contohnya, antara lain:

• Cherry: Buah cherry mengandung senyawa antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi nyeri dan peradangan akibat asam urat.
• Jahe: Jahe memiliki sifat antiinflamasi alami yang dapat membantu meredakan nyeri dan peradangan.
• Kunyit: Kunyit mengandung kurkumin, senyawa yang memiliki efek antiinflamasi dan dapat membantu mengurangi gejala asam urat.

Meskipun langkah-langkah di atas dapat membantu mengatasi asam urat di tangan secara alami, tetapi ada saatnya ketika kamu perlu berkonsultasi dengan dokter, terutama jika gejala menjadi lebih parah atau sering terjadi. Dokter dapat memberikan diagnosa yang tepat dan mengarahkan kamu pada pengobatan yang sesuai jika diperlukan.