Penyebab pusing saat bangun tidur berikutnya yakni gula darah rendah. Pusing setelah bangun tidur juga bisa menjadi tanda bahwa kadar gula darah rendah atau hipoglikemia. Penderita diabetes yang mengonsumsi obat antidiabetes, seperti insulin, sering mengalami penurunan kadar gula darah ini.

Baca Juga: Mengenal Sakit Kepala Cluster, Pemicu dan Gejala, Dialami Streamer IshowSpeed

Baca Juga: 8 Manfaat Bekam, Mulai dari Menyembuhkan Sakit Kepala hingga Mengatasi Jerawat

5. Gagal jantung

Penyebab pusing saat bangun tidur yang kelima yakni gagal jantung. Gagal jantung terjadi ketika jantung tidak dapat memompa darah dengan baik, sehingga tidak dapat mengalirkan darah dan oksigen yang cukup ke seluruh tubuh.

Cara Mengatasi Pusing saat Bangun Tidur

Meski mengalami pusing pada saat bangun tidur, kondisi tersebut bisa diatasi dengan beberapa cara, seperti:

• Bangun secara perlahan dari posisi berbaring dan jangan terburu-buru.
• Minimal satu gelas air putih sebelum tidur.
• Hindari minum alkohol atau kafein sebelum tidur.
• Konsumsi makanan yang mengandung nutrisi.
• Berolahraga secara rutin.
• Kendalikan tingkat stres dengan baik.
• Periksa gula darah secara teratur, terutama jika menderita diabetes atau mengonsumsi obat diabetes.