Alpukat adalah sumber lemak sehat dan memiliki kandungan asam lemak omega-9 yang dapat membantu melindungi dinding lambung. Konsumsi alpukat dalam jumlah moderat dapat membantu mengurangi gejala asam lambung.

Meskipun buah-buahan tersebut umumnya dianggap aman untuk Penderita Asam Lambung, penting untuk diingat bahwa setiap individu bisa memiliki toleransi yang berbeda terhadap makanan tertentu.

Jika kamu mengalami reaksi atau gejala yang memburuk setelah mengonsumsi buah-buahan tertentu, konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk saran lebih lanjut tentang diet yang cocok untuk kondisi Kamu.

Jangan lupa untuk membaca tips seru lainnya di Labviral.com.