LABVIRAL.COM - Puasa merupakan salah satu ibadah yang dianjurkan dalam agama Islam. Selain sebagai bentuk ketaatan kepada Allah SWT, puasa juga memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh.
Salah satu kunci untuk menjalani puasa dengan lancar adalah dengan menjaga kesehatan tubuh agar tetap bugar dan tidak lemas selama menjalani ibadah puasa.
Salah satu cara yang diajarkan oleh Rasulullah SAW adalah dengan mengonsumsi madu sebelum berpuasa.
Madu telah lama dikenal sebagai salah satu makanan yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Selain memiliki rasa yang manis, madu juga kaya akan nutrisi dan memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu melindungi tubuh dari berbagai penyakit.
Rasulullah SAW juga telah mengajarkan umatnya untuk mengonsumsi madu sebelum berpuasa untuk menjaga kesehatan dan stamina selama menjalani ibadah puasa.
Salah satu cara yang diajarkan oleh Rasulullah SAW dalam mengonsumsi madu adalah dengan mencampurkannya dengan air.
Cara ini telah terbukti efektif dalam menjaga kesehatan tubuh dan menghindari rasa lemas selama menjalani puasa. Rasulullah SAW menyarankan agar madu dicampur dengan air dalam gelas tanpa diaduk, kemudian dibiarkan semalaman dan diminum saat sahur.
