LABVIRAL.COM - Rambut yang mengalami penipisan, tidak bervolume dan tidak tebal membuat beberapa orang tidak percaya diri dan menganggu penampilan. Selain itu, untuk merawat rambut tipis juga berbeda dengan rambut normal pada umumnya.
Ada banyak faktor yang menyebabkan rambut menjadi tipis, misalnya karena menggunakan produk rambut yang keras, mengalami stres dan tidak mendapatkan cukup nutrisi dari makanan. Bahkan, selama rambut mengalami penipisan juga dapat memicu kebotakan, lho!
Jadi sebenarnya, untuk merawat rambut tipis itu seperti apa?
Baca Juga: Jangan Percaya! 7 Mitos Soal Kopi Ini Gak Benar
Mengutip dari laman odhisatv, menurut Dr. Abhishek Pilani, MD Dermatologist, Pendiri Assure Clinics, memberikan beberapa tips untuk merawat rambut tipis dengan mudah sebagai berikut :
1. Mencuci Rambut
Untuk menjaga rambut sehat dan kuat, sebenarnya tidak perlu mencuci rambut atau keramas setiap hari. Tetapi, dokter kulit menyarankan untuk keramas dua atau tiga kali dalam seminggu.
Mencuci rambut setiap hari dapat mengikir rambut dari minyak yang diperlukan oleh rambut dan menyebabakn kerusakan. Selain itu, gunakan sampo pelembap yang tidak mengandung sulfat. Ini akan mmebua rambut akan bersinar dan membantunya lebih kuat.
Baca Juga: Bun, Hindari Enam Kesalahan Menyimpan Keju Ini
2. Gunakan Kondisioner
Setelah keramas, gunakanlah kondisioner untuk rambut. Ini akan meningkatkan kelembapan pada rambut dan memberikan perlindungan dari paparan panas dari alat kecantikan sebelum menata rambut.
3. Gaya Rambut
Hindari memilih gaya rambut yang rumit. Seringkali, gaya rambut yang rumit dapat menyebabkan rambut rontok. Jadi, usahakan untuk memilih gaya rambut seperti kuncir kuda yang tinggi dan ketat dan dikepang.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Bau pada Perabotan Dapur Berbahan Silikon
4. Microneedling
Ini adalah metode perawatan rambut yang disarankan oleh dokter kulit yang dapat membantu pertumbuhan rambut. Microneedling juga dikenal untuk meningkatkan kesehatan folikel rambut.
5. Plasma Kaya Trombosit
Ini adalah metode perawatan rambut yang dilakukan dokter dengan mengambil darah dan memasukkannya ke dalam mesin yang memisahkannya dari plasma. Setelah ini, dokter akan menyuntikkan plasma ke kulit kepala yang mengalami penipisan rambut.
Kebanyakan mereka yang mengalami penipisan rambut mendapatkan perawatan ini dapat dilakukan sebulan sekali selama tiga bulan dengan tindak lanjut setiap tiga hingga enam bulan.
Baca Juga: Inspiratif, Berikut 4 Kisah Sukses Usaha Nasi Goreng
6. Multivitamin
Multivitamin dapat membantu mereka mengatasi penipisan rambut yang disebabkan oleh kekurangan nutrisi. Karena, jika seseorang kekurangan beberapa vitamin penting akan menyebabkan penipisan rambut. Jadi, usahakan untuk mendapatkan multivitamin harian yang dikemas dengan zat besi, asam folat dan zinc untuk menjaga rambut tumbuh tebal dan kuat.
7. Makan Makanan Seimbang
Penipisan dan kerontokan rambut dikaitkan dengan kekurangan gizi mikro dalam tubuh, seperti zat besi dan makronutrien, dan protein. Karena itu, penting sekali untuk mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang yang memiliki kombinasi mikronutrien dan vtamin yang larut dalam lemak.
Baca Juga: Trik Memotong Bawang yang Benar Agar Tak Menangis
8. Berhenti Merokok
Merokok dikaitkan dengan kerontokan dan penipisan rambut. Selain itu, merokok juga dapat memperburuk kerontokan rambut karena efek peradangan. Kemudian merokok juga dapat mengganggu siklus pertumbuhan rambut.
