"Untuk mencegahnya, pastikan pola tidurnya tidak di atas jam 10 malam, pastikan stres juga harus dikurangi lalu pola makan yang harus diperhatikan. Jadi semua yang kita anggap manis itu harus kita batasi." 

"Jadi kalau mau teh, ya teh aja nggak pakai gula, kafeinnya terlalu tinggi, kemudian hindari makanan yang terlalu berminyak, santan-santan kita harus batasi semua. Pastikan juga apabila memiliki komedo jangan sembarang pencet karena jika dipencetnya tidak tepat atau gagal maka dapat timbul jerawat batu," jelasnya.

Baca Juga: Keren! Ada Lipstik Buah yang Mampu Melindungi Bibir dari Virus dan Bakteri

Lantas, bagaimana cara mengobati jerawat batu? 

Dr. Edwin mengatakan, untuk mengobati jerawat batu, hal pertama yang harus dilakukan adalah dengan menghindari faktor penyebabnya terlebih dahulu. Kemudian, dilanjut melakukan tindakan injeksi anti inflamasi atau infeksi anti radang supaya radangnya kempes. 

"Kadang kita juga suka memberikan obat oral juga salah satunya obat antibiotik, karena jerawat batu itu ada infeksi bakteri. Karena jika tidak segera diobati, akan berisiko bopeng. Jadi, pastikan apabila memiliki jerawat batu 5-7 hari tidak kempes maka disarankan untuk pergi ke dokter yang berkompeten," bebernya.

Baca Juga: Jangan Salah Lagi! Ini Perbedaan Tarik Benang dan Tanam Benang

Namun, Edwin mengatakan jerawat batu juga bisa diatasi dengan obat atau krim yang dijual bebas ataupun on the counter. Namun, harus mengandung beberapa bahan, seperti Clindamycin, Salicyc Acid, Erythromycin dan Benzoyl Peroxide.

"Pertolongan pertama mengatasi jerawat batu bisa menggunakan kompres dingin di area jerawat batu untuk mengurangi inflamasi dan mengurangi keluahan tidak nyaman. Tapi, bisa juga beli obat jerawat yang dioleskan satu atau dua kali sehari. Namun, apabila tidak kunjung sembuh, lebih baik konsultasikan ke dokter," jelas Edwin.

Baca Juga: Facial Icing, Teknik Perawatan Jadul yang Dapat Menghilangkan Kantung Mata

Menurut Edwin, apabila jerawat batu sudah hilang dan menimbulkan scar ataupun bopeng, maka dapat mengatasinya dengan krim-krim yang dapat menghaluskan bopeng tersebut. Kemudian, juga dapat mengkombinasikannya dengan treatment.