Kesalahan lainnya saat minum teh adalah air untuk menyeduh terlalu panas. Pada bagian ini kamu dituntut untuk mengetahui jenis teh yang akan diseduh. Pasalnya, jika teh diseduh menggunakan air terlalu panas akan memengaruhi rasa teh yang cenderung lebih pahit.
Sedangkan, jika teh yang diseduh menggunakan air kurang panas, daun teh tidak akan terekstraksi dengan sempurna.
Baca Juga: Apa Bahaya Minum Kopi Sachet? 4 Efek Buruk bagi Kesehatan Ini Mengintai Kamu
3. Teh direndam terlalu lama
Jangan biasakan teh celup direndam terlalu lama. Pasalnya, teh celup yang direndam terlalu lama akan membuat teh jadi beracun dan hilang nutrisinya. Sebaiknya, untuk teh celup tidak direndam lebih dari 3 menit.
Selain itu, jika teh direndam terlalu lama, maka akan membuat teh menjadi mengental. Teh yang kental ini juga dapat menyebabkan rasanya menjadi rusak.
4. Terlalu banyak gula
Beberapa orang suka rasa manis pada minuman teh. Namun, sebaiknya jangan memberi terlalu banyak gula pada teh. Kandungan gula yang berlebihan juga tidak baik untuk tubuh.
Apalagi bagi kamu yang sedang menjalankan program diet. Maka sebaiknya kamu tidak memberi gula terlalu banyak.
Baca Juga: 8 Manfaat Madu untuk Kesehatan, dari Imunitas hingga Turunkan Berat Badan
