Selain minum kopi, minum teh juga bisa membuat kita merasa tenang. Menyeduh teh hangat di pagi hari membantu kita merasa nyaman dan hangat. 

Efek tenang ini tentu memberikan manfaat bagi kita yang sedang mengerjakan sesuatu, dan sedang dalam tekanan karena deadline. Aroma teh memberikan efek tenang dan mengurangi rasa gelisah, sehingga kita bisa mengerjakan tugas dengan lebih waspada.

Baca Juga: Ban tanpa Udara, Terobosan Teknologi Otomotif yang Tak Terduga

6. Memperbaiki sel tubuh yang rusak

Salah satu manfaat dari minum teh adalah bisa memperbaiki sel tubuh yang rusak. Mengonsumsi teh hangat bisa berpengaruh terhadap sel yang rusak tersebut. 

Teh yang diseduh dengan air hangat dan memiliki rasa manis bisa menguntungkan untuk regenerasi sel rusak pada tulang, kulit, otot, dan rambut.

Baca Juga: 6 Manfaat Tidur Malam bagi Kesehatan Mental dan Fisik

7. Kaya antioksidan

Kandungan di dalam teh juga kaya akan antioksidan. Zat tersebut tentu bisa bermanfaat untuk melawan radikal bebas yang ada di dalam tubuh.

Baca Juga: 3 Cara Cek Saldo BPJS Ketenagakerjaan Online, Langkah-langkahnya Cepat dan Gampang

8. Menyehatkan jantung