1. Beri diri Anda waktu untuk sembuh
Waktu menyembuhkan semua luka. Walaupun kadang, perkataan ini selalu diulang-ulang dan terdengar usang, namun kalimat tersebut masih relevan.
Memang benar setiap orang punya waktu yang berbeda untuk move on, hal itu tergantung seberapa dalam lukanya, seberapa dalam dampaknya, seberapa indah kenangannya, seberapa kuat Anda menahan rasa sakit, dan seberapa keras keputusan Anda untuk bangkit. Yang paling penting adalah memberi diri Anda waktu untuk memproses kesembuhan. Anda akan perlahan tapi pasti pulih.
Baca Juga: Piston Kaliper Rem Mobil Macet, Begini Tipsnya
2. Harga diri untuk setiap kemajuan
Pemulihan dari rasa sakit tidak bisa instan. Jika tidak sakit hati, berarti Anda tidak terlalu menyukai atau mencintainya.
Jadi, apakah sakit itu alami? Anda membutuhkan proses. Dan setiap kali ada kemajuan dalam proses Anda, rayakan sedikit. Ini untuk menghormati perjuangan Anda untuk mengatasi rintangan yang sulit.
Baca Juga: 5 Tanda Orang Berbohong Bisa Dilihat dari Ekspresi Wajahnya
3. Berhenti menyalahkan diri sendiri
Salah satu efek ghosting adalah menyalahkan diri sendiri. Maka, berhenti menyalahkan diri sendiri. Di sisi lain, introspeksi itu baik dan bisa membuat Anda lebih baik. Sekalipun Anda melakukan kesalahan, jangan terus menerus menyalahkan diri sendiri.
