Prebiotik adalah jenis serat yang tidak dapat dicerna oleh tubuh manusia, tetapi dapat membantu memperbaiki flora usus dan meningkatkan kesehatan pencernaan secara keseluruhan.

3. Membantu Mengatasi Peradangan

Buah naga mengandung senyawa anti-inflamasi dan antioksidan yang dapat membantu mengurangi peradangan di dalam tubuh.

Peradangan dapat memengaruhi kesehatan pencernaan dan menyebabkan gejala seperti sakit perut, diare, sembelit, dan kram.

Dengan mengonsumsi buah naga secara teratur, Anda dapat membantu mengurangi risiko peradangan dan menjaga kesehatan pencernaan.

4. Menjaga Keseimbangan pH dalam Tubuh

Buah naga mengandung asam organik yang dapat membantu menjaga keseimbangan pH dalam tubuh.

Keseimbangan pH yang baik penting untuk menjaga kesehatan pencernaan karena tubuh dapat mengeluarkan enzim pencernaan dengan lebih efektif pada pH yang tepat.***