LABVIRAL.COM, Salah satu penyebab kecelakaan fatal di jalan raya ialah microsleep. Hal ini dapat terjadi ketika seseorang melakukan aktivitas yang cenderung monoton, seperti berkendara di jalan tol atau di jalan yang sering dilalui.

Agar terhindar dari kecelakaan ada beberapa hal penting yang harus diperhatikan saat berkendara menurut Jusri Pulubuhu, instruktur dan pendiri Jakarta Defensive Driving Consulting (JDDC) berikut penjelasannya:

Baca Juga: Tips Touring yang Beretika Ala Harley Davidson Club Indonesia

1. Perhatikan kondisi tubuh

Jika mengalami microsleep atau Auto Behavior Syndrom (ABS) , sebaiknya menepikan kendaraan terlebih dahulu. Gunakan kesempatan ini untuk menggerakkan badan ataupun melakukan peregangan. Namun, jika jarak yang ditempuh lebih dari 4 jam sebaiknya istirahat setiap 2 jam sekali.

“Jika memang harus membawa kendaraan lebih dari 4 jam sebaiknya istirahat setiap 2 jam sekali selama 15 – 30 menit. Gunakan waktu tersebut untuk tidur, agar tidur semakin berkualitas lakukan dengan posisi yang nyaman, gunakan penutup mata, dan penutup telinga agar terhindar dari polusi cahaya dan suara”, ujar Jusri Pulubuhu.

Baca Juga: Tips Ampuh Atasi Selip Saat Berkendara di Musim Hujan

2. Perhatikan tekanan ban

Sebagai salah satu komponen vital dalam kendaraan, ban menjadi aspek penting dalam keselamatan berkandara. Oleh sebab itu, disarankan untuk selalu memperhatikan tekanan ban agar sesuai dengan rekomendasi.

Diukur dalam satuan Pounds per Square Inch (Psi) secara umum, tekanan ban normal berada di kisaran 28 Psi – 33 Psi. Namun, setiap jenis mobil memiliki rekomendasi tekanan yang berbeda.

3. Gunakan sabuk pengaman

Salah satu alat keselamatan yang wajib digunakan ialah sabuk pengaman (seat belt / safety belt). Fungsi utama dari sabuk pengaman ini ialah agar menahan tubuh penumpang agar tetap berada didalam mobil saat kecelakaan terjadi sehingga mengurangi risiko cedera yang serius.