7 Penyakit yang Mengintai Pengendara Motor, Rada Serem dari ISPA sampai Wasir

Annisa Fadhilah
Sabtu 09 September 2023, 12:17 WIB
7 Penyakit yang Mengintai Pengendara Motor, Rada Serem dari ISPA sampai Wasir (FOTO: Freepik)

7 Penyakit yang Mengintai Pengendara Motor, Rada Serem dari ISPA sampai Wasir (FOTO: Freepik)

Asap dari lalu lintas bukan hanya ancaman bagi sistem pernapasan, tetapi juga dapat menyebabkan gangguan pada kulit seperti jerawat.

Hal ini tentunya dapat mengganggu kenyamanan, terutama bagi perempuan.

Oleh karena itu, sangat disarankan untuk mengambil langkah-langkah pencegahan seperti menggunakan masker anti-debu dan membersihkan wajah secara teratur setelah perjalanan menggunakan motor.

4. Nyeri pada tubuh tertentu

Perjalanan jarak jauh juga meningkatkan risiko nyeri dan kram pada beberapa bagian tubuh, seperti pinggul, bahu, punggung, atau lutut.

Untuk mengurangi ketidaknyamanan ini, penting untuk melakukan peregangan dan senam ringan sebelum atau setelah berkendara, serta berjalan santai untuk melemaskan otot-otot tubuh.

5. Saraf terjepit

Pengendara motor yang sering menghadapi perjalanan intensif harus mewaspadai potensi terjepitnya saraf, yang dikarenakan getaran yang dihasilkan oleh motor dalam jangka panjang yang dapat menyebabkan kerusakan pada saraf.

Oleh karena itu, disarankan untuk rutin berolahraga guna melatih kekuatan saraf, dan juga meningkatkan asupan kalsium dan protein dalam makanan untuk memperkuat otot.

Baca Juga: Harga Mobil Bekas Hyundai Avega, Keluaran 2007 Setara Motor Matic 160 CC

6. Mata kering

Mata kering juga merupakan keluhan umum bagi pengendara motor akibat paparan angin, asap dan polusi yang mengenai wajah dan mata selama berkendara.

Untuk mengatasi hal ini, disarankan untuk selalu membawa obat tetes mata dalam tas sehingga jika mata terasa kering, kamu dapat segera mengatasinya dengan obat tetes mata yang selalu kamu bawa di tas.

7. Wasir

Follow Berita LABVIRAL di Google News
Halaman :
Berita Terkait Berita Terkini