LABVIRAL.COM - Bermain game sudah jadi fenomena yang merajalela dalam kehidupan sehari-hari. Kegiatan ini bisa menghibur semua kalangan, dari anak-anak hingga dewasa.
Kendati sudah jadi bagian dari lifestyle, belum banyak yang sadar bahwa bermain game bukan hanya sekadar menghibur, tetapi juga membawa manfaat bagi kesehatan.
Berikut beberapa manfaat kesehatan dari bermain game.
1. Meningkatkan Daya Ingat
Penelitian yang diterbitkan dalam The Journal of Neuroscience menemukan bahwa bermain game, khususnya game berbasis 3D, meningkatkan kemampuan mengingat secara signifikan.
Singkat kata, aktivitas bermain game bukan hanya sarana hiburan saja, tetapi juga cara efektif menjaga daya ingat agar tetap tajam.
2. Meredakan Nyeri
Sebuah penelitian yang disajikan dalam konferensi American Pain Society pada 2010 menemukan: bermain game, terutama game dengan elemen realitas virtual, dapat mengurangi rasa sakit.
Ini memberi pandangan baru tentang potensi penggunaan game dalam bidang medis guna membantu pasien mengatasi rasa sakit.
Baca Juga: 8 Game HP yang Cocok Dimainkan Bareng Keluarga, Bikin Ngumpul Makin Seru
Baca Juga: 7 Game Bawaan Google yang Seru dan Rahasia, Enggak Perlu Instal Dulu!
3. Menghilangkan Stres
Saat terjun ke dalam dunia game, stres sehari-hari seringkali lenyap.
Fokus pada permainan membantu mengalihkan perhatian dari masalah, memberikan jeda sejenak pada pikiran untuk lebih santai.
4. Meningkatkan IQ
Bermain game bukan sekadar hiburan, melainkan juga peluang meningkatkan IQ dan mengasah kemampuan otak.
Game seringkali mengharuskan pemain berpikir strategis. Inilah yang bisa memicu perkembangan otak jadi lebih baik.
5. Meningkatkan Kesehatan Otak
Saat bermain game, Anda mesti berpikir cepat dan responsif. Hal ini berkontribusi pada peningkatan kesehatan otak.
Aktivitas tersebut membantu menjaga otak tetap aktif dan berfungsi secara optimal.
6. Jadi Multitasking
Game sering meminta pemain untuk melakukan banyak tugas sekaligus. Kegiatan inilah yang dapat membantu Anda jadi multitasking.
Baca Juga: 7 Rekomendasi Game tentang Alien, Apakah Makhluk Ini Benar-benar Ada?
Baca Juga: 7 Rekomendasi Game Offline di Android, Hiburan Seru di Kala Gabut
Dengan demikian, bisa disimpulkan bahwa bermain game bukan hanya aktivitas hiburan semata.
Bermain game juga bermanfaat meningkatkan kesehatan mental, otak, serta kemampuan kognitif.
Oleh karena itu, jangan ragu meluangkan waktu untuk bermain game favorit.
Tentunya jangan berlebihan pula.
