5 Penyebab Obesitas yang Harus Diwaspadai, dari Genetik hingga Obat-obatan
Bisa hidup sehat adalah dambaan semua orang. Dengan hidup sehat tentu kamu bisa terhindar dari berbagai macam penyakit. Salah satu yang perlu diwaspadai agar selalu sehat adalah obesitas.
LABVIRAL.COM - Bisa hidup sehat adalah dambaan semua orang. Dengan hidup sehat tentu kamu bisa terhindar dari berbagai macam penyakit. Salah satu yang perlu diwaspadai agar selalu sehat adalah obesitas.
Obesitas adalah sebuah keadaan tubuh yang mengalami kegemukan. Seseorang bisa dikatakan sedang menderita obesitas ketika batas indeks massa tubuh (IMT) mencapai lebih dari 30.
Selain itu, tanda-tanda dari obesitas pun juga bisa dikenali sejak dini. Salah satunya adalah peningkatan berat badan dan lemak yang semakin banyak di tubuh.
Lalu, apa saja penyebab obesitas yang harus diwaspdai? Yuk, simak penjelasannya berikut ini:
1. Faktor genetik
Salah satu faktor penyebab terjadinya obesitas adalah genetik. Faktor keturunan ini memang cukup memengaruhi. Biasanya obesitas karena keturunan ini lebih berisiko jika anak dari orangtua yang sudah obesitas.
Baca Juga: Studi: Manfaat dan Efek Samping Konsumsi Kacang Almond, Bisa Bikin Obesitas
Baca Juga: 5 Efek Buruk Konsumsi Pemanis Buatan bagi Kesehatan, dari Obesitas hingga Kanker
2. Jarang gerak
- Hari ke-3, PFI Sampaikan Terima Kasih kepada Tim SAR Gabungan dan Minta Perluasan Pencarian ke Pulau-Pulau di Kawasan Gunung Anak Krakatau
- Ustadz Aa Hilman Fauzi Hadir di Bekasi, Ajak Keluarga Menenangkan Hati dan Menyiapkan Generasi Islam
- Tren Peluang Bisnis Rumahan 2026, Modal Minim dengan Berdaya Saing Tinggi
Salah satu penyebab obesitas yang perlu dihindari adalah jarang gerak Hal ini bisa dihindari dengan banyak bergerak. Mulai dari jalan-jalan santai hingga olahraga rutin tiap akhir pekan.
3. Pola makan tak sehat
Beberapa penyebab obesitas yang perlu diwaspadai adalah pola makan yang tak sehat. Sebagai contoh, asupan tubuh yang kebanyakan kalori bisa menyebabkan kegemukan. Selain pola makan, jenis makanan juga bisa memengaruhi.
4. Usia
Obesitas adalah penyakit yang bisa menimpa siapa saja, mulai dari anak-anak, orang dewasa, sampai orang tua. Apalagi jika usia seseorang semakin tua, maka cenderung semakin jarang berolahraga. Hal inilah yang membuat obesitas bisa terjadi.
Baca Juga: Jangan Dianggap Remeh, Ini 5 Penyakit dengan Ciri Memiliki Perut Buncit
Baca Juga: Ternyata Manfaat Berpuasa Seperti ini Lho untuk Kesehatan
5. Penyakit dan obat-obatan
Beberapa penyakit tertentu bisa mendorong terjadinya obesitas. Seperti adanya sindrom ovarium polikistik. Selain itu, dari konsumsi obat-obatan tertentu juga memengaruhi adanya obesitas. Berikut obat-obatan yang bisa membuat berat badan naik:
- Antidepresan.
- Obat anti-kejang.
- Obat diabetes.
- Antipsikotik.
- Steroid.
- Beta blocker.
