Cara Atasi Kelelahan Mental, Cari Teman Curhat Hingga Lakukan Teknik Mindfulness Sebelum Gejala Gila Mulai Terlihat

Bonifasius Sedu Beribe
Kamis 07 Maret 2024, 15:52 WIB
Apakah kamu pernah merasa mudah kehilangan semangat dan gampang lelah? Mungkin kamu sedang mengalami kelelahan mental atau mentalmu sedang down (Sumber : Freepik)

Apakah kamu pernah merasa mudah kehilangan semangat dan gampang lelah? Mungkin kamu sedang mengalami kelelahan mental atau mentalmu sedang down (Sumber : Freepik)

Pada dasarnya, orang yang mendengarkan tidak harus menyelesaikan masalah. Ia hanya perlu menjadi pendengar yang baik.

Tetap sehat ya, Manteman!


SUMBER: Youtube TEDY WONG Msi

Follow Berita LABVIRAL di Google News
Halaman :
Berita Terkait
Hype

Rekomendasi Psikolog Daerah Jakarta Timur

Selasa 11 Juli 2023, 20:32 WIB
Rekomendasi Psikolog Daerah Jakarta Timur
Berita Terkini