LABVIRAL.COM - Masih banyak orang yang bertanya apa bedanya gemuk dan obesitas? Dua kondisi ini memang berbeda. Sederhananya, kondisi gemuk belum tentu obesitas, tapi orang obesitas pasti gemuk.

Obesitas memang bersifat lebih parah dibandingkan dengan kondisi kegemukan. Orang yang menderita obesitas lebih berisiko untuk terkena berbagai penyakit.

Lalu, apa saja perbedaan gemuk dan obesitas ini? Yuk, simak ulasannya berikut ini:

1. Beda penyebab

Gemuk atau overweight dan obesitas memang mengacu pada berat badan di atas normal. Gemuk adalah kondisi yang disebabkan dari penumpukan lemak di dalam tubuh, kelebihan otot, tulang, dan gemuk air. Sementara obesitas biasanya disebabkan karena kelebihan lemak pada tubuh, terutama di perut (viseral).

2. Batas indeks massa tubuh

Perbedaan antara gemuk dan obesitas juga bisa dilihat dari batas indeks massa tubuh (IMT). Cara mengukurnya adalah dengan membagi berat badan dalam kilogram dengan hasil kuadrat tinggi badan dalam meter.

Contoh, jika memiliki berat badan 58 Kilogram dengan tinggi 1,6 meter, maka angka IMT bisa dihitung dengan 58 ÷ 1,6 × 1,6 yang akan mendapatkan hasil sekitar 22,65 Kilogram.

Baca Juga: Benarkah Suka Minum Es Bikin Gemuk?

Baca Juga: Susu Kental Manis Bisa Bikin Diabetes dan Obesitas pada Anak

Untuk mengetahui apakah termasuk gemuk atau obesitas, bisa diukur menggunakan standar IMT berikut ini:

>18,5 (kurus atau kurang berat badan)
18,5 – <25 (normal)
25 – <30 (kelebihan berat badan atau overweight)
>30 (obesitas)

Jadi, hasil contoh pengukuran di atas termasuk ke dalam kondisi gemuk dan bukan obesitas.

Namun, untuk tingkat obesitas pun masih dibagi ke beberapa bagian, seperti berikut ini:

30 – <35 (obesitas kelas 1)
35 – <40 (obesitas kelas 2)
>40 (obesitas kelas 3 atau parah)

3. Komplikasi penyakit

Gemuk dan obesitas pada dasarnya memang memiliki efek buruk terhadap kesehatan. Kedua kondisi tersebut menjadi penanda bahwa di tubuh terdapat lemak berlebih. Namun, kondisi obesitas tentu memiliki penumpukan lemak berlebih jika dibanding dengan gemuk.

Baca Juga: 7 Bahaya Obesitas yang Harus Diwaspadai, dari Penyakit Jantung hingga Kanker

Baca Juga: 9 Jenis Makanan dan Minuman Harus Dihindari Penderita Obesitas, Apa Saja Ya?

Berikut ini adalah komplikasi penyakit yang bisa terjadi pada penderita obesitas sebagai berikut:
- Penyakit diabetes.
- Penyakit kardiovaskular (jantung dan stroke).
- Gangguan muskuloskeletal.
- Beberapa jenis kanker, seper