Buah kopi juga digunakan dalam produk-produk seperti minuman energi karena buahnya mengandung kafein.
Kopi Dapat Mengurangi Risiko Diabetes Tipe 2
Diabetes tipe 2 adalah jenis diabetes yang paling umum, suatu kondisi yang menyebabkan tingginya kadar glukosa darah (gula darah).
Jika tidak diobati, diabetes dapat menyebabkan beberapa komplikasi kesehatan.10
Risiko diabetes tipe 2 telah terbukti menurun ketika konsumsi kopi meningkat.
Baca Juga: Manfaat Mentimun Bagi Kulit dan Cara Terbaik Untuk Menggunakannya
Dalam sebuah penelitian, kemungkinan terkena penyakit ini menurun sebesar 6% untuk setiap peningkatan konsumsi kopi sebanyak satu cangkir per hari.
Alasan yang mungkin untuk hubungan ini termasuk efek antioksidan dan anti-inflamasi kopi, kemampuan untuk meningkatkan pembakaran kalori, dan berdampak pada kandungan dan keragaman mikroba usus yang melindungi kesehatan.
Mungkin juga ada kabar baik bagi orang-orang dengan riwayat diabetes selama kehamilan, suatu kondisi yang disebut diabetes gestasional.
Baca Juga: 5 Manfaat Jambu Biji, Buah Segar Penuh Khasiat Untuk Kesehatan
Jika ini adalah Anda, Anda memiliki risiko lebih tinggi terkena diabetes tipe 2 di kemudian hari.
