Anemia, yang dapat menyebabkan kerontokan rambut, sering kali disebabkan oleh kurangnya zat besi dalam tubuh Anda.

Pisang juga mengandung zat besi, tetapi tidak sebanyak Bayam. Zat besi dalam Bayam membantu membawa oksigen ke rambut Anda, dan folat dalam Bayam membantu tubuh Anda membuat sel darah merah.

Semua hal ini dapat membantu mencegah/mengurangi kerontokan rambut.***