"Berbagai nutrisi yang sudah disebutkan tadi juga berkontribusi dalam kekebalan tubuh dan bertindak sebagai antioksidan dan dapat mengurangi respons di mata," terangnya.

Dajani menghimbau, jika ingin memiliki mata yang sehat, tetaplah untuk menerapkan pola makan sehat dan menjaganya tetap seimbang.

Baca Juga: 6 Rekomendasi Investasi Syariah yang Patut Kamu Coba, Ada Obligasi!

"Jika tidak terbiasa makan sehat, memang perlu membutuhkan waktu beradaptasi. Tapi, jika sudah terbiasa kamu akan melihat perbedaan pada kesehatan secara keseluruhan, termasuk pada kesehatan mata," tukasnya.