LABVIRAL.COM - Miliarder asal Amerika Serikat, Bryan Johnson, rela melakukan berbagai ritual mahal dan tak biasa untuk memutar kembali usianya menjadi muda. Pengusaha teknologi berusia 45 tahun ini rela menggelontorkan dana hingga USD 2 juta dollar (sekitar Rp 29,9 miliar) tiap tahun agar dirinya tetap dapat tampil muda.
Dana tersebut digunakan untuk melaksanakan program Project Blueprint demi memutar balik usianya. Dalam program tersebut, Johnson menyuntikkan darah anaknya yang masih remaja ke dalam tubuhnya.
Selain menyuntikkan darah, Johnson juga melakukan ratusan protokol yang dilaksanakan secara rutin, seperti mengonsumsi suplemen, makan malam pada pagi hari, dan tidur awal.
Baca Juga: Profil Irene Red Velvet yang Masih Cantik Di Usia 30-an
Ritual Memutar Balik Usia ala Bryan Johnson
Miliarder Bryan Johnson yang ingin putar balik usia. (Instagram/bryanjohnson)
Melalui konferensi teknologi Majalah Fortune, Johnson membagikan detail ritual yang dilakukannya untuk memutar balik usianya. Ia mengaku tak tergoda untuk menyia-nyiakan tujuan yang lebih besar dari keberadaan manusia sendiri dibandingkan menikmati makanan yang tak sehat.
Demi menjalankan ritual awet mudanya, Johnson melakukan berbagai rutinitas yang dimulai sejak pagi hingga malam hari. Deretan ritual tersebut mencakup:
- Bangun sekitar pukul 5 pagi
- Mengukur komposisi tubuh, lemak, dan massa otot
- Mengonsumsi smoothie
- Mengonsumsi 61 suplemen, termasuk creatine yang berfungsi untuk menambah stamina dan kekuatan tubuh, meningkatkan massa otot, dan memperbaiki kerusakan serta peradangan sel otot setelah latihan
- Berolahraga kardio dan latihan beban di gym selama satu jam
- Sarapan dengan menu sayur, dengan target mengonsumsi setidaknya 31,7 kg sayur tiap tahun
- Melakukan terapi infrared dan ultrasound
- Mengonsumsi puding kacang dan 40 suplemen, mencakup flavonol kakao
- Terakhir makan pada pukul jam 11 pagi
- Bekerja dari pukul 9 pagi hingga 6 sore, lalu selama 2,5 jam melakukan relaksasi, menghabiskan waktu bersama keluarga, dan melakukan perawatan kulit serta gigi
- Tidur pada pukul 8.30 malam
Baca Juga: Artis yang Tetap Cantik di Usia Setengah Abad
Baca Juga: Profil dan Fakta-fakta Menarik Suho EXO yang Kini Injak Usia 32 Tahun
Suntikkan Darah Anak ke Tubuhnya
Miliarder Bryan Johnson dan anaknya. (Instagram/bryanjohnson)
