LABVIRAL.COM - Apel merupakan buah-buahan yang memiliki warna merah mencolok. Warna tersebut akan dikenali saat apel masak di pohon. Di samping merah, terdapat pula apel dengan warna hijau yang dihasilkan dari jenis pohon tertentu.
Dengan ciri daging buah yang renyah dan berair, apel menjadi salah satu buah favorit. Biasanya akan cocok dimakan setelah makan makanan berat. Konsumsi apel juga bermanfaat bagi kesehatan.
Dikutip dari Hellosehat.com, apel dapat menjaga kesehatan jantung Anda. Risiko terkena penyaki diabetes juga bisa diturunkan. Apel diperkaya pula dengan kandungan antioksiden berkat adanya beta karoten (vitamin A). Manfaat kandungan itu dapat mengurangi terjadinya stres oksidatif di dalam tubuh.
Meski begitu, konsumsi apel yang berlebihan juga meninggalkan efek samping tertentu. Efek samping itu menjadi risiko yang dapat kita alami apabila tidak mengontrol dalam mengonsumsi apel.
Baca Juga: 5 Manfaat Apel Untuk Kesehatan Kulit dan Cara Paling Baik Untuk Mengonsumsinya
Baca Juga: Punya Setumpuk Lemak Perut? Minum Jus Apel
Efek Samping Apel jika Dikonsumsi Terlalu Banyak
1. Merusak Gigi
Kandungan asam pada apel tak hanya memengaruhi kelezatan buah apel. Namun, asam dari apel juga bisa membawa kerusakan pada gigi. Dilansir dari Fimela.com, asam malat dalam apel mencapai 90 persen dari total asam organik.
Efek negatif pada gigi akan dirasakan saat Anda mengonsumsi apel terlalu banyak dalam sehari. Satu hari makan satu buah apel merupakan ukuran ideal. Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi apel sebagai makanan pelengkap bersama camilan lain.
2. Dampak Paparan Pestisida
Perstisida kerap dipakai sebagai zat kimia untuk mengatasi hama yang melekat pada buah-buahan, termasuk apel. Paparan petisida pada buah apel ikut menyumbang efek samping dari mengonsumsi apel.
