Jika memakan apel terlalu banyak, sisa-sisa pestisida yang ikut termakan juga akan kian bertambah. Hal ini merupakan efek tak langsung dalam mengonsumsi apel secara berlebihan.
3. Kadar Gula Darah Terganggu
Meski apel memiliki manfaat untuk mencegah terjadinya diabetes, apel juga bisa menjadi pemicu terganggunya kadar gula darah dalam tubuh. Penyebab dari konsekuensi tersebut tak lain adalah tingginya kandungan karbohidrat di dalam buah apel.
Terganggunya stabilitas kadar gula darah bisa membuka terjadinya risiko kesehatan lain. Terlebih, bagi orang dengan metabolik buruk dan pengidap diabetes. Semua konsekuensi itu bisa dialami jika mengonsumsi buah apel dengan berlebihan.
Baca Juga: Konsumsi Buah Apel 30 Menit Sebelum Makan Bisa Mengurangi Kadar Gula Darah
Baca Juga: 4 Manfaat Mengonsumsi Jeruk Nipis Bagi Kesehatan Tubuh yang Penting Kamu Ketahui
4. Memengaruhi Berat Badan
Sebagai buah, apel bukan tanpa efek dalam meningkatkan berat badan Anda. Mesi kerap mengonsumsi apel, tak berarti Anda menemukan cara paling tepat untuk berdiet. Kebanyakan mengonsumsi apel dapat memicu hal yang sebaliknya.
Kenaikan berat banda bisa disumbang dari penumpukan lemak yang terjadi bila mengonsumsi apel secara berlebihan. Pasalnya, apel bisa membatasi tubuh dalam membakar lemak. Dengan demikian, terjadi kelambatan dalam menurunkan berat badan.
