Penyebab sering buang kecil yang ketiga yakni adanya batu ginjal. Salah satu gejala utama penyakit batu ginjal adalah sering buang air kecil. Selain itu, penyakit ini juga membuat seseorang mengalami mual, muntah, sakit perut bagian bawah, perubahan warna urine menjadi lebih keruh, dan terkadang juga mengalami kencing berdarah.
4. Gejala diabetes
Penyebab sering buang kecil berikutnya yakni karena gejala diabetes. Adanya peningkatan frekuensi buang air kecil juga menjadi gejala awal dari diabetes. Gangguan ini bisa terjadi lantaran tubuh berusaha mengeluarkan kelebihan glukosa dalam bentuk urine.
5. Kehamilan
Penyebab sering buang kecil kelima yakni kondisi kehamilan. Kepala bayi sudah memasuki panggul dan menekan kandung kemih, sehingga ibu hamil, terutama pada trimester akhir, tentu akan sering buang air kecil.
6. Efek obat-obatan
Penyebab sering buang kecil lainnya yakni karena adanya efek obat-obatan. Mengonsumsi obat yang bersifat diuretik dapat menyebabkan lebih banyak buang air kecil. Hal tersebut karena obat-obatan ini bertugas mengeluarkan garam dan cairan
Baca Juga: Apa Syarat Menjadi Pendonor Ginjal? Ketahui Syarat Medis dan Administratif yang Wajib Dipenuhi
Baca Juga: Waduh, Kemenkes Punya PR Besar, Usai Gagal Ginjal Akut, Kini Angka Diabetes Melambung
berlebih dari tubuh.
Cara Mengatasi Sering Buang Air Kecil
1. Hindari pemicunya
Cara mengatasi sering buang air kecil yang pertama tentu harus menghindar pemicunya. Menurut sumber yang sama, menjelaskan bahwa kebiasaan merokok bisa jadi salah satu pemicu sering buang air kecil.
2. Bergerak aktif
Cara mengatasi sering buang air kecil kedua yakni haru bergerak akif. Pasalnya, dengan malas bergerak akan menyebabkan kelebihan berat badan. Bobot tubuh yang berlebihan bisa melemahkan otot yang menopang a=kandung kemih. Alhasil, terjadilah peningkatan frekuensi buang air kecil.
3. Hindari stres
Cara mengatasi sering buang air kecil yang ketiga yakni bisa dengan menghindari stres. Stres bisa meningkatkan produksi hormon kortisol, yang menyebabkan kecemasan atau kecemasan yang berlebihan. Kondisi ini dapat mengganggu kinerja sistem saraf yang berdampak pada seringnya buang air kecil.
