Dengan begitu, pakaian tebal yang digunakan akan memberi efek hangat dan hawa berat pada tubuh. Secara bertahap, suhu tubuh akan meningkat dan normal kembali.
4. Mengompres tubuh dengan air hangat
Menggunakan air hangat dapat mengurangi kondisi menggigil. Kalori yang berpindah dari kompres air hangat pada tubuh dapat memberi efek panas dan hawa gerah pada tubuh.
Dengan begitu, suhu tubuh secara perlahan meningkat dan menimbulkan keringat. Sehingga, kondisi menggigil pada tubuh berangsur menghilang.
5. Menggunakan selimut tebal
Untuk mengembalikan suhu tubuh menjadi normal, dapat dengan cara membalut seluruh tubuh dengan selimut agar hawa panas dapat diciptakan dengan segera dan akan berpindah ke tubuh.
Itulah beberapa cara atau pertolongan pertama saat tubuh mengalami dingin hingga menggigil. Jika tidak segera membaik, segera hubungi dokter, ya!
SUMBER: Youtube Halosehat
