Selain itu, minuman ini biasanya juga ditambahkan campuran serai, susu, dan kelapa muda. Bandrek terkenal mampu meningkatkan sistem imunitas pada tubuh.

3. Wedang uwuh

Wedang uwuh jadi minuman tradisional yang kaya khasiat kesehatan. Minuman khas dari Yogyakarta ini memiliki ragam nutrisi. Wedang uwuh yang terbuat dari potongan jahe, kulit kayu manis, kayu secang, dan minyak sereh ini bisa dibuat di rumah.

Dengan mengonsumsi wedang uwuh tentu dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Selain itu, minunam ini bisa untuk melegakan sakit tenggorokan dan meredakan nyeri pada otot atau sendi.

4. Beras kencur

Beras kencur memang memiliki banyak manfaat. Minuman tradisional yang termasuk jenis jamu ini bisa mengatasi berbagai masalah kesehatan, seperti demam, sakit kepala, nyeri sendi, pilek, dan lain sebagainya.

Minuman yang berbahan dasar beras dan tanaman kencur ini bisa dengan mudah dibuat dari rumah. Bahan-bahan pendukung lainnya seperti asam jawa, gula merah, daun pandan, dan jahe.

5. Temulawak

Minuman tradisional lainnya yang tekenal memiliki khasiat bagi kesehatan adalah temulawak. Jenis minuman ini bisa mengobati sakit kepala, sakit perut, radang sendi, sariawan, sembelit, dan baik untuk peningkatan imun tubuh. Selain itu, temulawak juga terkenal sebagai jamu yang bisa meningkatkan nafsu makan.