Kena PHK, Pegang 4 Jurus Ini untuk Jaga Kesehatan Mentalmu

Tim Redaksi Labviral
Selasa 11 April 2023, 23:36 WIB
Kena PHK, Pegang 4 Jurus Ini untuk Jaga Kesehatan Mental (Pixabay.com/Firmbee)

Kena PHK, Pegang 4 Jurus Ini untuk Jaga Kesehatan Mental (Pixabay.com/Firmbee)

Baca Juga: 5 Alasan Kenapa Hobi Baik Bagi Kesehatan Mental hingga Fisik

Sabar terima ketidakpastian yang ada

Mengutip buku Apa yang kita Pikirkan ketika Kita Sendirian, "Ada sesuatu yang menghibur dalam ketidakpastian ini, ketika kita tidak mengetahui dengan pasti tentang realitas kehidupan, alam semesta, dan semua seluk beluknya, bahkan kamu mempertanyakan jawaban yang dilontarkan oleh orang-orang. Entah hal tersebut benar-benar kamu kuasai atau tidak.

Karena ketidakpastian ini membuat semua kemungkinan dapat dibayangkan. Sebab tidak ada yang namanya putih ya putih ataupun hitam ya hitam, akan tetapi semua warna saling menyatu

Oleh karena itu penting bagi diri kita sendiri untuk tetap sabar dan menerima ketidakpastian yang kamu miliki, sebab ketika kamu sudah menjadi orang yang sabar. Percayalah karma baik akan hadir disaat yang tepat bagi hidupmu.

Baca Juga: 4 Alasan Mengapa Rumah yang Bersih dapat Meningkatkan Kesehatan Mental

Gali potensi kelebihan dan minimalisir kekurangan dalam dirimu

Sejatinya ketidakpastian menimbulkan kecemasan, pernah mendengar kata-kata tersebut? memang kedua kata tersebut memiliki kaitan yang sangat erat, sebab ketika kalian merasa cemas maka akan sangat sulit bagi kita untuk menerima ketidakpastian tersebut.

So, wajar saja jika kalian merasa takut dan cemas dalam menghadapi ketidakpastian sebab hal tersebut memang saling berkaitan. Nah agar tidak terus-terusan dilanda rasa takut maka solusi yang bisa kamu lakukan adalah menggali potensi kelebihan sekaligus meminimalisir kekurangan yang kamu miliki

Sebab ketika kamu sudah mendapatkan hal tersebut, maka kamu akan lebih mudah menjalani hidup dengan percaya diri.***

Follow Berita LABVIRAL di Google News
Halaman :
Berita Terkait Berita Terkini