Kehadiran lemak baik dalam tubuh wanita hamil sangat penting karena tidak hanya menyediakan energi untuk menjaga berbagai proses metabolisme tetap berjalan, tetapi juga bekerja dalam mendorong pembentukan otak pada janin.
Buah naga mengandung proporsi lemak yang baik, yang sebagian besar adalah lemak tak jenuh tunggal. Hal ini menjadikannya tambahan yang fenomenal untuk diet Anda yang sudah ada.
2. Karbohidrat Pemberi Energi
Selain kaya akan lemak, buah naga juga memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi. Ini menjadi sumber energi yang mudah diakses dan dapat langsung ditransfer ke janin.
3. Melindungi dari Infeksi
Terinfeksi oleh mikroba menimbulkan risiko bagi janin karena mereka dapat menemukan jalan ke bayi melalui plasenta.
Buah naga memberikan manfaat untuk melakukan regenerasi sel dalam pengobatan luka yang mencegah infeksi dan memasok anti jamur dan anti bakteri untuk mengatasi mikroba yang sudah ada.
4. Meredakan Sembelit
Kehadiran serat dalam buah naga menawarkan manfaat lain untuk masalah sembelit yang terus-menerus terjadi pada wanita hamil.
Mengonsumsi buah naga secara teratur akan membantu sistem pencernaan Anda kembali normal.
5. Peningkatan Hemoglobin
Zat besi dalam buah naga membantu sel darah meningkatkan kapasitas membawa oksigen dengan meningkatkan kadar hemoglobin. Hal ini, akibatnya, juga mengurangi kemungkinan anemia pada kebanyakan wanita.
Baca Juga: 4 Manfaat Buah Naga yang Baik Untuk Menjaga Kesehatan Pencernaan
