Kepada LABVIRAL.COM, dr Gina mengatakan, hal yang pertama dan paling penting adalah dengan memperbanyak minum air mineral.

"Perbanyak minun air mineral," katanya saat ditemui HoedSehat beberapa waktu lalu di Klinik Sahara Medika, Bekasi, Jawa Barat.

Kedua, dr. Gina menjelaskan cobalah untuk menerapkan pola diet BRAT yaitu Banana, Rice, Apple dan Toast.

"Makanan-makanan tersebut bersifat hambar. Sehingga, membuat perut terasa aman dan nyaman jika dikonsumsi oleh anak-anak dan orang dewasa yang sedang mengalami diare."

"Karena diare ini dapat menyebabkan perut kita lebih sensitif terhadap makanan yang kita konsumsi," tambahnya.

Lebih lanjut, dr. Gina menjelaskan pola diet BRAT ini memang sangat dianjurkan untuk mengatasi dan mengobati diare.

"Karena banana atau pisang ini mengandung potasium yang tinggi. Jadi, fungsinya akan mengganti elektrolit yang hilang akibat diare terus menerus," bebernya.

Sementara apel, ia mengatakan kandungan dalam apel dapat mengurangi intensitas diare pada usus. 

"Sedangkan apel, berfungsi untuk meningkatkan kerja si susunya. Jadi, akan mengurangi intensitas diarenya," timpal dia.

Selanjutnya, tips yang ketiga untuk mengobati diare adalah dengan menghindari minuman beralkohol dan minuman dengan kafein tinggi.