Ilustrasi diet pada tubuh.

Buah alpukat mengandung vitamin dan juga nutrisi yang tinggi seperti protein, serat serta berbagai mineral yang tinggi sehingga sangat membantu buat kamu yang sedang diet.

8. Menutrisi Kulit dari Dalam

Ilustrasi Kulit yang Sehat

Buah alpukat mengandung vitamin E yang tinggi. Jadi, kandungan vitamin E yang tinggi ini dapat membantu untuk menutrisi kulit dari dalam, seperti membantu mencerahkan kulit, menjaga kelembapan kulit, mengangkat sel kulit mati serta menjaga kulit tetap halus secara alami.***