Penelitian dari Academy of Sleep Medicine, menyebutkan bahwa kopi bisa menghilangkan kantuk, paling tidak selama lima hingga tujuh jam. Tapi, itu semua tergantung metabolisme tubuh setiap orang.
Baca Juga: Cara Menyimpan Bawang yang Benar, Antijamur dan Tahan Sampai 6 Bulan
Ibu hamil tak boleh minum kopi
Faktanya, minum kopi bagi ibu hamil diperbolehkan. Asalkan, sesuai dengan takarannya, yaitu sekitar 200 mg atau sekitar satu atau dua gelas saja per harinya. Tapi, ibu hamil disarankan melakukan konsultasi dengan dokter untuk menentukan batas aman minum kopi ini.
