Jika ingin tetap menjaga penampilan awet mudamu maka hindarilah menggosok mata.
Ketahuilah kalau menggosok mata dapat merusak kolagen dan elastisitas di sekitar area tersebut yang berpotensi menimbulkan keriput dan menyebabkan pecahnya kapiler.
Ketika matamu mengalami kelelahan atau iritasi, daripada menggosoknya, kamu dapat mencoba merendam dua kantong teh hijau di dalam air hangat lalu biarkan hingga dingin kemudian letakkan di atas matamu selama 10 menit.
Melakukan itu dapat mengurangi gejala mata lelah dan memberikan efek relaksasi pada matamu.
9. Merokok
Seperti yang sudah kita semua ketahui, merokok sangat buruk untuk kesehatan kita.
Merokok juga berdampak negatif pada penampilanmu. Rokok mengandung bahan kimia yang dapat merusak kulit, gigi, mata, bahkan rambut kita.
Selain itu, merokok secara berlebihan bisa menimbulkan berbagai masalah kesehatan serius yang mempengaruhi bagian tubuh kita lebih dari yang terlihat.
Sebagai contoh: merokok dapat menyebabkan kerusakan yang signifikan pada organ dalam, seperti mulut, tenggorokan dan paru-paru.
Penelitian menunjukkan bahwa selain memperpendek harapan hidup, merokok juga meningkatkan resiko penyakit jantung dan paru-paru.
Penting untuk menyadari bahwa pilihan tersebut ada di tanganmu, karena pada dasarnya penuaan adalah proses yang sangat lambat dan berangsur-angsur terjadi.
